Nívea Stelmann: "Dei um tapa com luva de pelica em todo mundo que me criticou"
Depois de sofrer com críticas nas redes sociais durante a gravidez, a atriz aparece em ótima forma apenas há 2 meses do nascimento de Bruna
Faz apenas dois meses que Nívea Stelmann deu à luz sua filha Bruna. E não é que a silhueta da atriz já está enxuta e a cintura fininha de novo? Inspiradas e curiosas pra saber o segredo desse corpo-sucesso em tão pouco tempo, conversamos com ela e descobriumos tudo! Confira a seguir:
Glamour Brasil: Como você conseguiu emagrecer tão rápido dos quilinhos adquiridos na gravidez?
Nívea Stelmann: As pessoas são doidas, né? Elas acham que eu me submeti a algumaplástica. Mas, não, nunca na vida fiz isso. Sabe, acabei de fazer uma cesariana, lógico que não ia fazer outra cirurgia em seguida. Simplesmente continuei a praticar meu combo de sucesso: alimentação balanceada, exercícios físicos e drenagem linfática três vezes por semana. Acho que a drenagem é meu melhor truque porque faço com frequência, antes mesmo de engravidar do meu filho Miguel, que completa 10 anos agora em setembro. Ou seja, faz no mínimo uns 12 anos que nunca falto numa sessão do tratamento.
Nívea Stelmann: As pessoas são doidas, né? Elas acham que eu me submeti a algumaplástica. Mas, não, nunca na vida fiz isso. Sabe, acabei de fazer uma cesariana, lógico que não ia fazer outra cirurgia em seguida. Simplesmente continuei a praticar meu combo de sucesso: alimentação balanceada, exercícios físicos e drenagem linfática três vezes por semana. Acho que a drenagem é meu melhor truque porque faço com frequência, antes mesmo de engravidar do meu filho Miguel, que completa 10 anos agora em setembro. Ou seja, faz no mínimo uns 12 anos que nunca falto numa sessão do tratamento.
Glamour Brasil: E agora, depois do nascimento da Bruna, você intensificou esse combo?
Nívea Stelmann: Exatamente. Durante agravidez eu fazia tudo o que meu médico liberava. Se deixava eu correr, corria, se deixava eu caminhar, caminhava, mas não podia fazer musculação de jeito nenhum. Então tive que controlar bastante mesmo a alimentação. Como sou fanática por chocolate cortava tudo, menos isso. Agora, faz uns 20 dias que estou pegando pesado na malhação e matendo as sessões de drenagem, claro. Ah, e pode parecer piegas, mas amamentar também ajuda muito a perder peso.
Glamour Brasil: E você engordou muito durante a gravidez?
Nívea Stelmann: Parei de querer saber meu peso quando cheguei aos 12 quilos na reta final da gravidez. É um momento muito delicado em que eu tava me sentido muito inchada e evitei saber exatamente quanto engordei pra não correr o risco de ter uma depressãozinha. Mas, se comparar com a minha primeira gravidez foi bem pouco. Da outra vez parei de querer saber quando cheguei aos 15 quilos.
Nívea Stelmann: Parei de querer saber meu peso quando cheguei aos 12 quilos na reta final da gravidez. É um momento muito delicado em que eu tava me sentido muito inchada e evitei saber exatamente quanto engordei pra não correr o risco de ter uma depressãozinha. Mas, se comparar com a minha primeira gravidez foi bem pouco. Da outra vez parei de querer saber quando cheguei aos 15 quilos.
Glamour Brasil: E você se sentia gorda nessa reta final?
Nívea Stelmann: Me sentia inchada mesmo, mas o problema é que essa gestação foi muito complicada porque por estar na mídia, quando compartilhava alguns momentos nas redes sociais os comentários eram agressivos demais. Mesmo ouvindo coisas boas de pessoas que gostam de mim eu ficava realmente muito triste e chateada quando lia comentários criticando minha forma física. Falavam que eu tava feia e deformada. Isso doía demais. É um momento que você já está sensível sob a ação dos hormônios e tal, chorona e não dá pra controlar quando recebe essas opiniões ofensivas.
Nívea Stelmann: Me sentia inchada mesmo, mas o problema é que essa gestação foi muito complicada porque por estar na mídia, quando compartilhava alguns momentos nas redes sociais os comentários eram agressivos demais. Mesmo ouvindo coisas boas de pessoas que gostam de mim eu ficava realmente muito triste e chateada quando lia comentários criticando minha forma física. Falavam que eu tava feia e deformada. Isso doía demais. É um momento que você já está sensível sob a ação dos hormônios e tal, chorona e não dá pra controlar quando recebe essas opiniões ofensivas.
Glamour Brasil: E recuperar a forma rrapidamente tem alguma coisa a ver com tudo isso que você sofreu?
Nívea Stelmann: Com certeza. O fato de eu me recuperar rápido foi a maneira que encontrei pra dar um tapa com luva de pelica e provar que eu posso, sabe? Quis mostrar pra todo mundo que me criticou que eu tenho foco, sou disciplinada e consigo ter meu corpo magrinho de volta.
Nívea Stelmann: Com certeza. O fato de eu me recuperar rápido foi a maneira que encontrei pra dar um tapa com luva de pelica e provar que eu posso, sabe? Quis mostrar pra todo mundo que me criticou que eu tenho foco, sou disciplinada e consigo ter meu corpo magrinho de volta.
Glamour Brasil: Ainda falta emagrecer alguma coisa ou você já chegou no seu peso de antes da gravidez?
Nívea Stelmann: Devo estar uns dois quilos acima do meu peso ideal, mas é porque estou amamentando ainda e meu peito está cheio de leite, três vezes maior do que seu tamanho real, mas eu estou feliz porque gosto dele assim. Hoje coloco um short sem medo da celulite aparecer, me olho no espelho e me sinto bonita, mas ainda preciso malhar mais pra coloocar a barriga de fora num biquini, sabe assim?
Nívea Stelmann: Devo estar uns dois quilos acima do meu peso ideal, mas é porque estou amamentando ainda e meu peito está cheio de leite, três vezes maior do que seu tamanho real, mas eu estou feliz porque gosto dele assim. Hoje coloco um short sem medo da celulite aparecer, me olho no espelho e me sinto bonita, mas ainda preciso malhar mais pra coloocar a barriga de fora num biquini, sabe assim?
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