Exagerou? Dermatologista das famosas dá seis dicas para recuperar a pele após tomar muito sol
No verão, é comum se exceder no sol e ficar um pouco vermelha devido às altas temperaturas. Às vezes, a queimadura pode ser ainda mais profunda, dando ardência, bolhas e até mesmo descamação. Karla Assed, que atende celebridades como Angélica e Claudia Leitte, diz a forma correta de se proteger e cuidar da pele queimada
1. PROTEJA-SE!
A proteção solar é essencial para todos os tipos de pele: branca, morena e negra. Então, quando for se expor ao sol novamente, passe protetor no rosto e no corpo (com reaplicação durante o dia)."O bronzeado é uma resposta do corpo à exposição solar, e quando ele acontece aos poucos e com o uso de proteção, não há problema. Mas quando a pele fica vermelha é sinal de agressão”, diz Karla. E não se esqueça de usar acessórios como chapéu, viseira e guarda-sol. Além de evitar queimaduras, eles deixam o look de praia ainda mais bonito!
A proteção solar é essencial para todos os tipos de pele: branca, morena e negra. Então, quando for se expor ao sol novamente, passe protetor no rosto e no corpo (com reaplicação durante o dia)."O bronzeado é uma resposta do corpo à exposição solar, e quando ele acontece aos poucos e com o uso de proteção, não há problema. Mas quando a pele fica vermelha é sinal de agressão”, diz Karla. E não se esqueça de usar acessórios como chapéu, viseira e guarda-sol. Além de evitar queimaduras, eles deixam o look de praia ainda mais bonito!
SAIBA MAIS
2. SAIBA QUAL O FATOR SOLAR IDEAL PARA A SUA COR
Às vezes, a queimadura pode acontecer quando você usa um protetor solar com fator de proteção menor do que sua pele precisa. Segundo a dermatologista, mulheres de peles claras que não costumam bronzear e tendem a ficar vermelha devem usar protetor com FPS 30 a 50. As morenas devem usar o mesmo fator solar. Já as negras não têm risco de queimadura, mas devem se proteger contra o câncer de pele, então, o FPS 30 é o mais indicado.
Às vezes, a queimadura pode acontecer quando você usa um protetor solar com fator de proteção menor do que sua pele precisa. Segundo a dermatologista, mulheres de peles claras que não costumam bronzear e tendem a ficar vermelha devem usar protetor com FPS 30 a 50. As morenas devem usar o mesmo fator solar. Já as negras não têm risco de queimadura, mas devem se proteger contra o câncer de pele, então, o FPS 30 é o mais indicado.
3. TOME UM BANHO GELADO
No caso de queimaduras, o banho gelado é um cuidado essencial. “A água fria alivia a dor e evita que a pele resseque ainda mais”, explica. No verão, um banho gelado não será nenhuma dificuldade, certo? Você irá até se refrescar!
No caso de queimaduras, o banho gelado é um cuidado essencial. “A água fria alivia a dor e evita que a pele resseque ainda mais”, explica. No verão, um banho gelado não será nenhuma dificuldade, certo? Você irá até se refrescar!
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4. INTENSIFIQUE A HIDRATAÇÃO
Grande aliado da pele no ano todo, o hidratante é ainda mais importante em casa de queimaduras. “O melhor amigo dos cuidados pós-sol ainda é a hidratação. Por isso, opte por hidratar a pele sempre depois do banho frio, pois quando úmida, ela absorve melhor os princípios ativos dos cremes.” A dermatologista sugere hidratantes que contêm uréia, semente de uva e lactato de amônio em sua composição. Você também pode usar loções rastauradoras que são indicadas para assadura de bebê, pois elas são altamente hidratantes.
Grande aliado da pele no ano todo, o hidratante é ainda mais importante em casa de queimaduras. “O melhor amigo dos cuidados pós-sol ainda é a hidratação. Por isso, opte por hidratar a pele sempre depois do banho frio, pois quando úmida, ela absorve melhor os princípios ativos dos cremes.” A dermatologista sugere hidratantes que contêm uréia, semente de uva e lactato de amônio em sua composição. Você também pode usar loções rastauradoras que são indicadas para assadura de bebê, pois elas são altamente hidratantes.
5. NÃO ESTOURE AS BOLHAS E NEM PUXE A PELE
Quando você se queima, podem aparecer bolhas na pele e ocorrer descamação. “Nunca fure as bolhas e quando elas estourarem sozinhas, jamais puxe a pele, pois você pode feri-la. As bolhas protegem a pele nova e sensível que ainda vai amadurecer”, explica. "Quando a pele descamar, evite banhos quentes, de longa duração e tome apenas um ao dia." Se você estiver com muita dor, procure um médico e peça para ele indicar um analgésico, anti-inflamatório ou uma pomada com corticoide. Em casacos de queimaduras mais graves, é bom visitar um consultório porque além de machucar a pele, você pode ter insolação.
Quando você se queima, podem aparecer bolhas na pele e ocorrer descamação. “Nunca fure as bolhas e quando elas estourarem sozinhas, jamais puxe a pele, pois você pode feri-la. As bolhas protegem a pele nova e sensível que ainda vai amadurecer”, explica. "Quando a pele descamar, evite banhos quentes, de longa duração e tome apenas um ao dia." Se você estiver com muita dor, procure um médico e peça para ele indicar um analgésico, anti-inflamatório ou uma pomada com corticoide. Em casacos de queimaduras mais graves, é bom visitar um consultório porque além de machucar a pele, você pode ter insolação.
6. TENHA PACIÊNCIA
As queimaduras não vão melhorar de um dia para o outro, por isso, é preciso ser paciente neste momento. "Tudo vai depender do tipo de queimadura, podendo levar de 3 a 4 dias ou até 2 semanas", explica a dermatologista. Enquanto isso, a regra é esperar que a pele se recupere da vermelhidão para se expor no sol de novo - e dessa vez sem esquecer o protetor!
As queimaduras não vão melhorar de um dia para o outro, por isso, é preciso ser paciente neste momento. "Tudo vai depender do tipo de queimadura, podendo levar de 3 a 4 dias ou até 2 semanas", explica a dermatologista. Enquanto isso, a regra é esperar que a pele se recupere da vermelhidão para se expor no sol de novo - e dessa vez sem esquecer o protetor!
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